« zurück zur Übersicht

04/2023 Outdoortraining - fundamental funktionell

Freie Plätze: 20

Ort: TGS Walldorf, Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 22.04.2023 09:00h-16:00h
Kosten: 65 Euro

ANMELDEN

Inhalt:
In dieser Fortbildung erwartet dich eine Kombination aus funktionellem Training und Outdoortraining. Im ersten Teil der Fortbildung geht es um das Basiswissen zum Outdoor Training und die rechtlichen Grundlagen. Wir schauen uns die Gesundheitsfördernden und positiven Auswirkungen eines Outdoortrainings an.
Hauptthema sind die fundamentalen Grundübungen aus dem Functional Training: Warm-up, Movement Preperation, Aktivierung, kleine Challenges. Lerne die geeignetsten Übungen für das Outdoortraining kennen und wie du die unterschiedlichen Trainingslevel deiner Gruppe in deine Trainingseinheit integrierst, damit deine Teilnehmer ein gewinnbringendes und schweißtreibendes Outdoor Training erleben können.
Termin:                     22.04.2023
Anmeldeschluss:         24.03.2023
Uhrzeit:                     09:00 – 16:00 Uhr
Gebühr:                    65,00 Euro
Zielgruppe:              Übungsleiter*Innen und Trainer*Innen
Referentin:               Lilli Wark
 
ANMELDEN

 

 
 
GSportkreis Groß Gerau e.V. App Facebook Account Twitter Account Instagram Account RSS News Feed