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Wirbelsäulengymnastik

Gymnastik, Fitness, Muskel-Skelett-Training, Entspannung / Stressbewältigung

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Halle Süd, Friedensstraße 2, 65451 Kelsterbach

Termin: mittwochs von 16 bis 17 Uhr

Gebühren: Mit Mitgliedsbeitrag abgegolten, keine weitere Gebühr

Angebotsdauer: Dauerangebot

 

Turn- und Sportverein 1884 Kelsterbach e.V.
Marion Bock
Telefon: 06107-1262

...weitere Infos zu dem Verein

Weiterführende Informationen:
Gezielte, rückengerechte Gymnastik mit Musik, Spaß und abwechslungsreichem Programm mit verschiedenen Geräten z.B. Pezziball, Theraband, usw. Wir trainieren Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Gedächtnis. Wir machen moderates Krafttraining für die Muskulatur, dann Entspannung, Dehnung und zum Ausklang autogenes Training.

 
 
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