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Mobility-Trainings-Tag.
Freie Plätze: 19Ort: Sportzentrum Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V., Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf
Kategorie: Veranstaltungen regional
Zeitraum: am 28.11.2026 09-16 UhrKosten: 65 €
Mobility Training bezieht sich auf eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die darauf abzielen, die Beweglichkeit der Gelenke und die Flexibilität der Muskulatur zu verbessern. Es kombiniert Elemente aus Streching, Mobilisationsübungen und aktivem Bewegungstraining. Nur mit einer vollen Bewegungsausführung deiner Gelenke ist ein gutes Training möglich. An diesem Tag lernst Du verschiedene Varianten des MobilityTrainings kennen
Termin: 28.11.2026
Gebühr: 65,00 Euro
Zielgruppe: Übungsleiter/innen-Trainer/innen-Interessierte
Referent/in: Alexandra Lauter