Faszien-Training
Freie Plätze: 19Ort: Sportzentrum Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V., Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf
Diese praxisorientierte Fortbildung richtet sich an Trainer*innen, die ihre Lizenz verlängern möchten und ihr Wissen im Bereich Faszien erweitern wollen. Im Fokus stehen die Grundlagen der Faszien Forschung: Aufbau, Funktion und Bedeutung des faszialen Gewebes für Beweglichkeit, Kraftübertragung und Regeneration. Du erfährst, wie Faszien auf Belastung reagieren und welche Trainingsmethoden – wie federnde Bewegungen, Dehntechniken und myofasziales Release – besonders effektiv sind. Durch gezielte Übungen und theoretisches Wissen lernst du, fasziales Training sinnvoll in deine Trainingsplanung zu integrieren.
Termin: 24.10.2026
Uhrzeit: 09:00 – 16:00 Uhr
Gebühr: 65,00 Euro
Zielgruppe: Übungsleiter*Innen und Trainer*Innen, Interessierte
Referentin: Nadja Schober