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Fortbildung: Ernährung und Bewegung -Update 2024

Freie Plätze: 25

Ort: Sportzentrum Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V., Bewegungsraum, Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf

Kategorie: Veranstaltungen regional
Zeitraum: am 28.09.2024 09:00h-16:00h
Kosten: 65 €

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Viele Menschen suchen ihr Leben lang nach der optimalen Ernährung. Wir möchten Gesund und schlank sein, ohne Kalorien oder Punkte zu zählen-mit einer unkomplizierten, leicht umsetzbaren Ernährung. Wie kann eine optimale Verteilung der
Makronähhrstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) auf die Mahlzeiten aussehen-macht es wirklich Sinn, abends keine Kohlenhydrate zu essen? Erfahre in dieser spannenden Fortbildung, welche Ergebnisse die aktuellen Studienergebnisse zeigen, und welche Ernährungsmythen ausgedient haben. Abgerundet wird die Fortbildung durch eine moderate, leicht umzusetzende Bewegungseinheit

 

Termin: 28.09.2024
Uhrzeit: 09:00 – 16:00 Uhr
Gebühr: 65,00 Euro
Zielgruppe: Übungsleiter*Innen und Trainer*Innen
Referent: Adriano Valentini

Der Lehrgang wird zur Lizenzverlängerung mit 8 UE anerkannt.

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