07/2022 „PC-Arm/ Maushand und Schulter/Nacken“ (als Präsenzfortbildung geplant – kann auch kurzfristig ONLINE stattfinden)

07/2022

„PC-Arm/ Maushand und Schulter/Nacken“ (als Präsenzfortbildung geplant – kann auch kurzfristig ONLINE stattfinden)

Inhalt:

Training für Augen Schulter und Nacken und warum es für den Maus-Arm hilfreich ist. In der Forschung der Faszien werden mehr und mehr die Auswirkungen und Zusammenhänge von Augen-, Nacken- und Schulter-, Arm- und Handmuskulatur sowie des restlichen Körpers auch schulmedizinisch erklärt. Unsere Blickrichtung und Sichtweise hat einen Einfluss auf unsere Muskulatur im Nacken und Schultergürtel und damit eine Auswirkung auf unseren Körper bis in die Füße. Unsere Bewegung der Hände und Arme hat eine Auswirkung auf unseren Nacken und unsere Schultern. Faszien geben unserem Körper Struktur, Zusammenhalt und verbinden die einzelnen Muskeln und Knochen miteinander. Auf dieser Ebene ist letztendlich alles miteinander verbunden. Durch das Training der Augenmuskulatur können wir auch Einfluss auf den Nacken nehmen und umgekehrt, durch bewusstes Training der Hände und eine verbesserte Arbeitsweise können wir positiv auf unseren Körper einwirken. Dazu gehört das Beleuchten der Zusammenhänge von Körperhaltung im Rücken, Schulter und Arm.

Termin: 25.09.2022

Anmeldeschluss: 31.08.2022

Uhrzeit: 09:00 – 16:00 Uhr

Gebühr: 65,00 Euro

Zielgruppe: Übungsleiterinnen und Trainerinnen

Referentin: Almut Krüger