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12/2021 Wohlfühltag3 - Faszien-KAHA-Yoga Mix - findet auch ONLINE statt

Freie Plätze: 8

Ort: TGS Walldorf, Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 13.11.2021 09:00h-16:00h
Kosten: 50

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Faszien-KAHA-Yoga Mix: An diesem Tag erlebst Du drei unterschiedliche Stunden, die deine Faszien und Muskeln mal ruhiger, mal dynamischer in Schwung bringen. Du wirkst mit diesem Tag deinen Dysbalancen entgegen und fühlst dich danach "gelöster" und "freier".
 
Faszien-Mix ist eine bewegungstherapeutische und/oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien
KAHA inspiriert vom Taiji, Kung Fu und Haka und beinhaltet Anteile aus Rückenfitness und Yoga. Langsame Bewegungen fließen in stehender Position ineinander über
Yoga-Mix Intensive Stretch

Termin: 13.11.2021

Diese Fortbildung wird als Präsenzfortbildung geplant – kann aber zum Termin auch ONLINE durchgeführt werden.

Anmeldeschluss: 31.10.2021

Uhrzeit: 09:00 – 16:00 Uhr

Gebühr: 50,00 Euro

Zielgruppe: Übungsleiter*innen und Trainer*innen

Referentin: Alexandra Lauter
 
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