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„Flows und Rituale“ im Gesundheitssport

Ort: TGS Walldorf, Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf

Kategorie: Veranstaltungen regional
Zeitraum: am 31.10.2020 09:00h-16:00h
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07/2020

„Flows und Rituale“ im Gesundheitssport

Inhalt: Rituale, vom lateinischen Wort „ritualis“ abgeleitet, sind eine nach vorgegebenen Regeln ablaufende Handlung. Über längere Zeit im Unterricht eingesetzt wird das Ritual zu einem routinierten Handlungsablauf. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Rituale ein Grundbedürfnis des Menschen sind. Sie erleichtern Entscheidungen, bringen einen Rhythmus in unser Handeln, geben uns Sicherheit und bauen gleichzeitig Stress ab. Auch in der Welt der Bewegung sind Rituale hilfreich. Ein Bewegungsritual, ein Flow, kann unterschiedliches bewirken: Den Körper wecken und Energie zum fließen bringen - Den Körper intensiver erfahren und erleben - Bewegung genießen und Kraft schöpfen - Einen ganz eigenen Rhythmus im Körper entstehen lassen - Energie optimieren.

Termin: 31.10.2020

Anmeldeschluss: 19.09.2020

Uhrzeit: 09:00 – 16:00 Uhr

Gebühr: 50,00 Euro

Zielgruppe: Übungsleiter und Trainer, Gruppenleiter

Referentin: Andrea Flach-Meyerer
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