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"Bewegt gedacht - Die Kombi macht's"

Ort: Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf

Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 06.04.2019 09:00h-16:00h
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„Bewegt gedacht - Die Kombi macht`s"
 

Inhalt:

Bewegungstraining hält uns körperlich fit, Gedächtnistraining verbessert unsere Denkleistung. Was liegt näher als die beiden wichtigen Fitnessprogramme zu einem optimalen ganzheitlichen Training zu verbinden? So aktivieren wir Körper und Geist zusammen und wirken den Abbauprozessen des Alters entgegen. Ich stelle verschiedene Denk- und Bewegungsübungen vor, die im Sporttraining, aber auch zuhause oder während eines Spazierganges durchgeführt werden können. Sie fördern Koordination und Reaktion, steigern das Konzentrations- und Wahrnehmungsvermögen und unterstützen die Neurogenese sowie die Verknüpfungen im Gehirn. Freuen Sie sich auf anregende und unterhaltsame Übungen zur Stärkung der körperlichen und mentalen Fitness.
 
Datum: 06.04.2019

Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr

Ort: Bewegungsraum der TGS Walldorf, Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf

Gebühr: 50,00 Euro

Zielgruppe: ÜL und Trainer, Gruppenleiter

Anerkennung: 8 LE Prävention 

Referentin: Agnes Boos
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